情緒勒索對我們會有什麼影響?
當你開始小心翼翼、失去自尊、自我懷疑、對自己失望,甚至,忽略自己的感受。
你也漸漸失去了你自己。
試著問問自己:「我總是擔心自己對不起別人,但是,我對得起自己嗎?」
那時,或許你才會看得到,深埋在你內心深處的委屈與傷痛。
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本文摘錄至《情緒勒索:那些在伴侶、親子、職場間,最讓人窒息的相處》/ 周慕姿著
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#我為我的情緒與行為負責但不為你的